Anna Kashka

Практический 21-дневный марафон от семейной пары психологов

Верните опору в отношениях за 21 день

Мужской и женский взгляд на выход из созависимости. Научитесь управлять своим состоянием через тело, чтобы перестать спасать, терпеть и замалчивать обиды.

Присоединиться за 990 ₽
21день практики
10-15минут утром
3месяца доступа
Александр и Анна Лосевы
«Близость начинается там, где появляется пространство.
Время и место, чтобы снова услышать себя и партнера».
Присоединиться за 990 ₽
Узнаете свои отношения?
Вы чувствуете, что тащите все на себе, превращаясь из партнера в спасателя или родителя.
Вы боитесь сказать твердое «Нет», потому что тело сжимается от страха спровоцировать конфликт.
Любая ссора превращается в войну на уничтожение, где вы не слышите друг друга.
Ваше настроение зависит от того, как партнер на вас посмотрел или каким тоном ответил.
Вы ждете, что партнер сам догадается, а потом взрываетесь от накопленной обиды.
Из отношений ушли игра и легкость, вы превратились в уставший «совет директоров» по бытовым вопросам.
Если вы поставили хотя бы 2 галочки, проблема не в том, что вы не любите друг друга.

Проблема в том, что ваша нервная система застряла в режиме выживания.
Our Features
We work hard every day to make life of our clients better and happier
  • High Quality
    We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience.
  • Good Support
    Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. You can also visit our office for a personal consultation.
  • Individual Approach
    Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to achieve success in problems of all levels.

Проверьте себя

Узнаете свои отношения?

  • Вы чувствуете, что тащите все на себе, превращаясь из партнера в спасателя или родителя.
  • Любая ссора превращается в войну на уничтожение, где вы не слышите друг друга.
  • Вы боитесь сказать твердое «Нет», потому что тело сжимается от страха спровоцировать конфликт.
  • Ваше настроение зависит от того, как партнер на вас посмотрел или каким тоном ответил.
  • Вы ждете, что партнер сам догадается, а потом взрываетесь от накопленной обиды.
  • Из отношений ушли игра и легкость, вы превратились в уставший «совет директоров» по бытовым вопросам.
Если вы поставили хотя бы 2 галочки, проблема не в том, что вы не любите друг друга. Проблема в том, что ваша нервная система застряла в режиме выживания.
Узнайте свои отношения
Проверьте себя по чек-листу: тащите всё на себе, став спасателем; ссоры превращаются в войну на уничтожение; боитесь сказать твёрдое Нет; настроение зависит от тона партнёра; ждёте, что он сам догадается; превратились в совет директоров по быту. Если совпало хотя бы 2 пункта, проблема не в отсутствии любви. Ваша нервная система застряла в режиме выживания.
Присоединиться
Почему советы психологов не работают
При ссоре отключается логика, включается инстинкт. Вы теряете контроль над конфликтом. На марафоне обучаем, как восстановить близость.
  • Спасатель и созависимость
    Вытягиваете ли вы всё на себе, став спасателем? Это может указывать на проблемы в отношениях.
  • Эмоциональные войны
    Ссоры превращаются в войну на уничтожение, где каждый стремится победить.
  • Страх сказать Нет
    Боитесь ли вы сказать твёрдое 'Нет', боясь обидеть или нарушить гармонию?
  • Зависимость от настроения партнёра
    Ждёте ли вы, что партнёр сам догадается о ваших чувствах и потребностях?
21 шаг к базовой автономии
Неделя 1: возвращение в центр, отделение эмоций. Неделя 2: экология контакта, правила красной зоны, выход из игр. Неделя 3: синергия, поддержка, разблокировка радости.
  • Почему советы психологов неэффективны
    В момент ссоры логика отключается, срабатывает инстинкт. Вы не управляете конфликтом, пока не управляете телом.
  • Что такое телесная терапия
    Телесная терапия помогает научиться управлять своим состоянием через тело, чтобы перестать спасать, терпеть и замалчивать обиды. Мы обучаем телесным ключам для снятия напряжения и восстановления близости.
  • Как работает метод
    Метод включает работу с телесными реакциями, которые сопровождают конфликты.
Как всё устроено
Удобная платформа для ежедневной работы. Всего 15 минут утром. Текст и аудио с мужским и женским взглядом для объёмного восприятия.
Выстраиваем личные границы. Разделяем чужие и свои эмоции, выходим из роли Спасателя.
Правило красной зоны и мягкой челюсти. Выход из скрытых игр. Сексуальность без масок.
Как поддержать партнёра спокойным присутствием. Разблокировка радости и энергии игры.
Что изменится через 21 день
Устойчивость вместо паники. Безопасные конфликты и умение нажимать стоп-кран. Лёгкость вместо контроля. Притягательность и внутренняя опора, привлекающая уважение.
  • Удобная платформа
    Платформа для ежедневной работы над собой, доступная в любое удобное время.
  • Ежедневная практика
    Всего 15 минут утром для работы над отношениями и личной автономией.
  • Разнообразие форматов
    Текст и аудио с мужским и женским взглядом для объёмного восприятия.
  • Поддержка и взаимодействие
    Доступ к материалам сохраняется на несколько месяцев для непрерывной работы над собой.
Программа развития
Ожидаемые results
Ваши Results после 21 дня: вы обретете внутреннюю устойчивость вместо привычной паники, освоите навыки безопасного ведения конфликтов и научитесь вовремя использовать «Стоп-кран».
Психологический онлайн-марафон 'НЕЙРОСДВИГ: ОТНОШЕНИЯ'
21-дневный марафон для улучшения отношений через телесную терапию
990₽
Доступ к аудио и текстовым материалам, секретный подкаст с ответами на вопросы
Частые вопросы
Служба заботы
Если сомневаетесь, подойдёт ли марафон в вашей ситуации — напишите нам. Служба заботы честно ответит на все вопросы.
Изображения: Unsplash [Marek Studzinski].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с Условиями использования Unsplash. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda