Научно обоснованный подход к работе с телом и нервной системой
Научно обоснованный подход к работе с телом и нервной системой.
ТЕЛЕСНО-СОМАТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ "БИОЛОГИЯ БЛИЗОСТИ" НА ОЗЕРЕ УВИЛЬДЫ | 5-7 ИЮНЯ
ТЕЛЕСНО-СОМАТИЧЕСКИЙ РЕТРИТ "БИОЛОГИЯ БЛИЗОСТИ" НА ОЗЕРЕ УВИЛЬДЫ | 5-7 ИЮНЯ
ВЕРСИЯ САЙТА ДЛЯ КОМПЬЮТЕРА НАХОДИТСЯ В РАЗРАБОТКЕ. ПОЖАЛУЙСТА, ОТКРОЙТЕ САЙТ НА ТЕЛЕФОНЕ
Если вы узнаете себя хотя бы в одном пункте - значит, ваше тело просит о помощи.
КОМУ ЗНАКОМО
ЭТО СОСТОЯНИЕ?
ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
Работа с нервной системой
Без надрывов и катарсисов
Для пар и соло-участников
Правило «Колеса согласия»
Мы используем научно обоснованные методы для регуляции вашего вегетативного баланса.
Полная автономия и уважение границ. Все практики только по взаимному, ясному согласию.
Мы двигаемся в вашем ритме, избегая форсированных эмоциональных всплесков и перегрузок.
Пары практикуют вместе или с группой (по желанию). Соло — во взаимодействии с другими при общем согласии.
«Биология Близости» - это перекресток нейрофизиологии и бережных телесных практик. Никакой магии и эзотерики.
Программа: 3 дня бережной трансформации
Мы выстроили процесс так, чтобы вы не устали. В расписании много пауз для сна, прогулок по лесу и созерцания.
18:00 — Заезд и размещение. Мягкая адаптация к новому месту. 19:00 — Ужин. 20:00 — Открывающий круг. Мягкое приземление. Мы познакомимся, озвучим правила бережного пространства (Колесо согласия) и сформируем намерения на выходные. 22:30 — Сон.
09:00 — Завтрак. 10:30 — Утренний блок. Соматические техники сброса напряжения. Учимся «заземляться» и возвращать внимание в тело. 13:30 — Обед. 14:30 — Свободное время. Лес, озеро Увильды, тишина. 16:30 — Дневной блок. Практики осознанного контакта (через одежду, с полным согласием). Возвращаем способность получать удовольствие от простых прикосновений. 19:30 — Согревающая баня. Глубокое расслабление мышц после практик. 21:30 — Вечерняя тантрическая практика. Красивый процесс на присутствие и зрительный контакт. Для пар — возможность заново увидеть друг друга.
09:00 — Завтрак. 10:30 — Утренний блок «Как забрать это состояние домой». Простые нейрофизиологические практики саморегуляции для повседневной жизни (когда накроет стресс). 13:00 — Обед. 14:00 — Завершающий шеринг. Круг обратной связи, фиксация результатов и теплое прощание. 16:00 — Выезд. Отдохнувшие, живые, спокойные.
КТО БУДЕТ БЕРЕЖНО ВЕСТИ ВАС ЭТИ З ДНЯ?
Работа с нервной системой
Без надрывов и катарсисов
Для пар и соло-участников
Травма-информированный подход
Опора на нейрофизиологию и науку
Пространство абсолютной безопасности
Мы используем научно обоснованные методы для регуляции вашего вегетативного баланса.
«Мы верим, что настоящая близость рождается только там, где нервной системе на 100% безопасно»
Мы двигаемся в вашем ритме, избегая форсированных эмоциональных всплесков и перегрузок.
Мы двигаемся в вашем ритме, избегая форсированных эмоциональных всплесков и перегрузок.
АННА И АЛЕКСАНДР ЛОСЕВЫ
Выберите ваш формат участия
В стоимость уже всё включено. Вам нужно только добраться до озера Увильды, остальное мы берем на себя.
Тариф «Соло»
(для одного)
32 000
Для кого: Для тех, кто едет за глубокой личной перезагрузкой и хочет сфокусироваться только на своих ощущениях.
Что включено: Проживание, питание, полная программа практик.
Оплата: Можно оплатить ретрит полностью или забронировать с последующей доплатой
Для кого: Для партнеров, которые хотят обновить отношения, вернуть искру и близость.
Особенность: Все практики вы проходите строго в закрытом контуре друг с другом, не взаимодействуя с остальной группой. Полная безопасность ваших границ.
Оплата: Можно оплатить ретрит полностью или забронировать с последующей доплатой
Собрали ответы на вопросы, которые чаще всего возникают перед ретритом: про формат, контакт, участие в паре, проживание и бронирование.
Да. Этот формат подходит и тем, кто уже знаком с телесными практиками, и тем, кто только начинает. Мы создаём понятное и бережное пространство, где можно входить в процесс постепенно, в своём темпе и с уважением к своему состоянию.
Абсолютно нет. Многие участники выбирают тариф «Соло», чтобы отдохнуть от общения и посвятить время только себе. Все практики адаптированы так, чтобы вам было безопасно и уютно. Многие участники выбирают именно такой формат. Для кого-то это возможность переключиться из привычной среды, выдохнуть и посвятить несколько дней себе, телу и внутреннему восстановлению.
Если вы едете вдвоем, все парные процессы вы проходите друг с другом в закрытом контуре. Это ваше пространство для обновления отношений, и мы бережно охраняем эти границы. При этом, если в какой-то момент вы захотите практиковать и с другими, то просто скажите ведущим о своём желании. Мы учтём это пожелание и поможем встроиться в пространство спокойно и естественно.
В основе пространства — согласие, ясность и уважение к телу. Перед практиками мы даём понятные инструкции и варианты участия, чтобы каждый мог выбрать комфортную для себя глубину контакта. Здесь важны внутренний отклик, спокойствие и бережный ритм.
В стоимость входят проживание в ретритном центре, трёхразовое питание и вся программа ретрита. Вы приезжаете в уже подготовленное пространство, где можно сразу переключиться из городской суеты в более живой и спокойный ритм.
Напишите организаторам в личные сообщения. Если вы участвовали в наших программах и обучениях, то мы дадим вам промокод на скидку. Написать Анна Написать Александр.
После оплаты, мы пришлем вам на почту анкету. В анкете будет отдельное поле, где можно написать о важных для вас нюансах. При желании вы сможете отдельно связаться с нами лично. Для нас важно заранее почувствовать, как сделать ваше участие более комфортным и бережным.
После бронирования мы пришлём подробный список. Обычно это удобная одежда для практик и прогулок, вещи для бани, личные принадлежности и всё, что помогает вам чувствовать себя уютно и спокойно в пространстве отдыха.
Что говорят те, кто уже работал с нами
Отзывы участников наших телесных практик и личных сессий.
В этом отзыве звучит очень тёплое и глубокое переживание расслабления — такое состояние, из которого совсем не хочется возвращаться в привычный стресс.
Во время практики у неё поднялась тема отца и отношений с мужчинами. Пришёл образ отца, появилось сильное желание попросить у него прощения — за обиды, злость, претензии. И в этом внутреннем контакте стало легко: он словно улыбался и говорил, что всё хорошо.
Вера: Сегодня я по-настоящему ощутила свою внутреннюю богиню — ту самую силу и любовь внутри себя. Когда ко мне подошли и напомнили об этом, я решила: «Да, я богиня!»
Эти практики дали новые впечатления: удалось переключить внимание на тело, прожить образы, погрузиться в ощущения. Уезжаю с этим ощущением силы, как творец собственной жизни.
Ирина: В моём сердце вдруг проснулась любовь. Есть известная фраза, что в 40 лет жизнь только начинается.
А здесь — живое подтверждение: даже когда тебе уже за 40, внутри может проснуться ощущение нового начала. Будто жизнь снова раскрывается, становится тёплой, живой и настоящей.
Резеда: В этом отзыве слышно, как важно для неё начало собственного пути. Она чуть-чуть приоткрыла внутренний занавес, стала понимать, куда идти и что можно чувствовать.
Это ощущение огромного открытия и уверенности наполнило её: легкость, принятие себя, желание любить и быть любимой. Она уезжает с этим чувством силы и благодарности — и оно остаётся с ней.
Я безмерно благодарна — и Всевышнему, и своему ангелу-хранителю, что привели меня сюда. Сердце переполнено благодарностью за то, как чутко велась сессия: каждый подход, каждый момент — с любовью, с вниманием к каждому. Я прошла много ретритов, но здесь сердце поёт по-настоящему.
Анна: Во мне распирает чувство любви ко всем девушкам здесь, и я благодарна каждой за знакомство. Раньше мне говорили о потрясающей энергии, но я её не видела — а сегодня ощутила свою красоту и полюбила себя.
Когда любишь себя, можешь любить и всех вокруг. У меня ощущение единства, силы и мягкости — и я невероятно благодарна, что вселенная привела меня сюда.
ЖИВЫЕ ОТЗЫВЫ ПОСЛЕ
ПРАКТИК
Здесь — слова участников, которые прошли через опыт телесного раскрытия, расслабления, внутренней честности и глубокого контакта с собой.
Дарья в своём отзыве говорит о сильном внутреннем расширении — таком состоянии, когда внутри становится больше пространства, любви и живого ощущения себя.
Она описывает опыт, в котором почувствовала себя словно частью чего-то большого, вечного и бесконечного. Для неё это было очень настоящим, приятным и глубоким переживанием, после которого осталось много благодарности.
Мария: Я ощущаю себя как пустой лист — пока не знаю, что с этим делать. Но внутри пришло что-то важное, и я уже чувствую, что ответ появится со временем. Долго искала, и вот он пришёл. Я пока не знаю, куда это направить, но невероятно рада, что это произошло. Безмерная благодарность за этот опыт.
Наши Контакты
Вы можете позвонить нам или написать в удобный для вас мессенджер или задать вопрос в форме ниже и мы ответим вам на почту.
Мы очень любим коммуницировать с нашими клиентами.